no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
体重
53.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
12時
東洋水産（マルチャン） 黒い豚カレーうどん（1人前） 379 kcal
紀文 魚河岸あげ季節の枝豆（0.25人前） 107 kcal
19時
うな重（1人前） 769 kcal
  1487 kcal
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