no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆腐（0.3人前） 51.5 kcal
Alpen シリアルバー（1人前） 60.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 340 kcal
17時
ネクタリン（1人前） 43 kcal
紀文 魚河岸あげ季節の枝豆（0.25人前） 107 kcal
19時
食パン（2人前） 343 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（2人前） 122 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1251 kcal
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