no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
体重
53.75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 74.5 kcal
10時
ネスレ キットカット（0.25人前） 50.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
チンジャオロースー（0.3人前） 207 kcal
19時
戸田久 もりおか冷麺（1人前） 471 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1222 kcal
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