たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年08月01日（日）
カレー |
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< アップルへ。
｜ カラーリング。 >
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【朝ごはん】 ハムサンド パン ヨーグルト 低脂肪乳
【昼ごはん】 おかゆ ポテトスープ アルフォート（半分）
【間食】
【晩ごはん】 なすカレー ポテトサラダ
【夜食】
【今日の感想】 腹も直ってきたのでカレーライス、でも野菜がメイン。
白米よりポテトにカレーのほうが美味しかったな。
感想は特になく
なんで増えてるのか分からなく。ま、いいや。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ハムサンド（1人前） |
201 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
72 |
kcal |
| 12時 |
| 味の素 おかゆ（1人前） |
98 |
kcal |
| ポテトスープ（1人前） |
89 |
kcal |
| ブルボン アルフォート ビター（0.5人前） |
166 |
kcal |
| 18時 |
| 茄子カレー（0.7人前） |
461 |
kcal |
| ポテトサラダ（0.5人前） |
85.2 |
kcal |
| 19時 |
| ぷりん（0.5人前） |
56.2 |
kcal |
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1353 |
kcal |
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