カラーリング。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

カラーリング。
< カレー 　｜　渋谷まで。 >
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　コーヒー牛乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、ハンバーグ。菜の花、さつまいも、ご飯）パスタ

【間食】

【晩ごはん】 カレーライス　ポテトサラダ 　パスタ少し

【夜食】

【今日の感想】 1000円でウォッシャブルのスラックスが売ってたけど
　　　　　　　ウエストがあわないので買えなかった、
　　　　　　　旦那君は私と違ってスリムさんです。

　　　　　　　時間があるので買っておいた毛染めをひとりでやっております。
　　　　　　　美容院だと3000円くらい、自分でやれば染料だけの700円くらいなのだよ♫

珍しくひとりめし。明日はカレーがないのでポトフでも？？
　　　　　　　腹が治ったら食欲ありすぎてこまるっつ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ハムサンド（1人前） 201 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ダイエー 珈琲牛乳（1人前） 95 kcal
11時
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
ハンバーグ（0.1人前） 13.8 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
パスタ（0.4人前） 151 kcal
18時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
19時
パスタ（0.3人前） 113 kcal
  1786 kcal
コメント
芽多忙鰻太郎 2010/08/02 16:51 
たこ姐も、カラーリングは自分でやる派なんだ～☆　わだすも！
カラーリングどころか、髪切るのもいつも自分で。

わしくん、人生のうちで「美容院」というところに行ったのはたった一度しかござんせん！（←どういう自慢なのか？）
 たこきゅうぴい 2010/08/02 17:42 
簡単なカットは私も自分でやりますよ〜旦那君の頭は私がカットしているし
見た目にこだわりのない人なんで嫁がカットしても文句言いません。

美容院はほんとにたま〜に行くくらい、綺麗にしていいいんだよと
言われますが　結構高いし敷居が高いです。
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