no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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美容室
トレセン
飛ぶが如く
昼寝
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.5点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 428 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
17時
トースト（1人前） 270 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
18時
ホットチョコレート（1人前） --- kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
  1667 kcal
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