no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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67.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
57秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
103202点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
サンクス いなり寿司（1人前） 313 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
フジパン ぶどうぱん（1人前） 169 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1940 kcal
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