no title【agitoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート 鮭わかめおにぎり（1人前） 197 kcal
ファミリーマート おにぎり　紅鮭（1人前） 174 kcal
15時
カレー（1人前） 792 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
20時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
23時
セブンイレブン 野菜を食べよう　冷たい野菜タンメン（1人前） 375 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （4人前） 124 kcal
  1983 kcal
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