973【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】
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10年08月02日(月)
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(5/33)・(53/161)
夜に勉強時間の追加が有る予定。
勉強時間の更新に関しては明日以降。
復調傾向か?
といっても、試験直前にも拘わらず焦った感じは無い。
昔と比べて何かが摩耗している気がする。
それゆえに鈍くなってるのかも……。
睡眠リズムはようやく戻り始めたか?
まだ完全じゃないけど、どうにかしたい。
仕事において新しいフェーズに入った。
予定を書き出すのは慣れない内は大変そうだ。
【記録グラフ】
勉強時間
3.45時間
体脂肪率
16.7%
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