no title【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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< ドレスがはいったー... 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
内臓脂肪量
3.5kg
内臓脂肪量（kg） のグラフ
 		骨量
2.1kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
34.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 78.1 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
19時
ミルクティー（1人前） 97.3 kcal
  835 kcal
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