戦意喪失！！【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

戦意喪失！！
< no title 　｜　パンク？ >
【今日やった運動】
ジョギング７km
【運動した時間】
ジョギング４５分
【新たな発見】

【今日の感想】
ジョギング３日ほどサボったので今日はやる気満々でトレーニング開始。
７kmほど走っていると、職場の同僚とバッタリ遭遇。
そこで職場の話題など話していると風が気持ちよく、戦意喪失。
今日は、もうイ～イヤっと言うことで７kmでやめた。

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2010/08/06 00:51 
途中でやめてはいけません！！

テヘ。
 アオチャン 2010/08/06 07:10 
すんまへん。
(ー_ーゞ イヤァ・・・面目ない
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