no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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今日も暑い。

晴れてて体調のいい日に自転車で通勤するのは気持ちいい。

この調子が続いてくれるといいのだが。

今日は上司が夏休みでいない。集中して仕事できる。

便通もよい。バナナうんち。

最近、寝床が暑いのでダイニングのかーぺえっとの上で寝ている。

固いのも気にならなくなってきた。
【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
5点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ワッフル（1人前） 316 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1027 kcal
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