夏休み４日目【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

夏休み４日目
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【今日の調子】
筋肉痛と膝の関節が・・・
【今日のできごと】
ばいとばいとばいと！！
【不安に感じたこと】
このままこのバイトをやっていていいのさろうか
時給安いんじゃないか
【気をつけたこと】
はやく家でた
【今日の感想】
めっちゃ疲れた気がするだけかもしれない！
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
トンペイ（1人前） 419 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1915 kcal
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