再び。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日(水)

再び。

< メタボ健診  | 激やせ >
再び。 画像1
4日ぶりの、サマースクール参加。
頑張りま~す。
あさっては、職場で七夕会。
そして、我がコーラスグループも参加。
 コーラス
  線路は続くよどこまでも
  山の音楽家
  夏の思い出
  夢路より
  七夕
 フルート演奏
  君をのせて
 舞踊
  タンと節
 フラダンス
  思い出はハワイへ
  港町315番地

私は、伴奏とフルート担当。。頑張りま~す。


昨日のメタボ健診、腹周りが、5cm増えた。。(-_-;)(-_-;)。。
血圧は、正常。。
後は、血液検査の結果だ。。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1108kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
現在完了 2010/08/04 06:14
5cmですか~結構大きいですよね!!
私も最近MAXに痩せてたときより10cmくらい増えたような気がします…。
夏まっさかりでこんなに太っちゃうなんて~;;きっつ~!!><頑張らなきゃ!!
サマースクール頑張ってきて下さい♪
子供たちに素敵な夏の思い出を(*´∀`*)
 さのっちょ 2010/08/08 01:33
5cmMAXは、ちょっとショックでした。。。
子どもたち、いつも笑顔で、はじけています。。。
ばぅ♪ 2010/08/04 06:50
七夕会って何するの?短冊作って笹に飾るのかな?そのあと...飲み?ww
あさってか・・・仙台の七夕もやっているので、七夕会の帰りにでも寄ってください....て、遠すぎかぁ?w
 さのっちょ 2010/08/08 01:35
笹の葉に、願いごと書いて、飾ります~。。。
そして、飲み食い。。。これが一番の楽しみです~。。
仙台の七夕祭りは、スケールが大きくって、。。。。
見てみたいですね。。
mi★ri 2010/08/04 07:12
ご先祖様をお迎えするニャンコ先生だぁ~~~~~~~~=^∇^*= にゃお~ん♪
 さのっちょ 2010/08/08 01:36
にゃ~~お~~~~ん。。。(=^・^=)
打ち水 2010/08/04 07:33
フルートって難しいね。
出来る人がうらやましい。
 さのっちょ 2010/08/08 01:37
お腹に力入るので、ダイエットに最適です。。。
音色が好きですね。。
紗羅月 2010/08/04 07:50
5センチってちょっと自分でもびっくりしそうですね~

猫ちゃん、そこは涼しいの?
ひんやりしそうです~
 さのっちょ 2010/08/08 01:38
にゃんこ、お気に入りの場所のようです。。
5cmだとわかって、ぎょっとしました。。
東支那海 2010/08/04 08:56
七夕会ですか。今時、風流ですね。
いろいろとお忙しそうで、体調を崩さぬように・・・
 さのっちょ 2010/08/08 01:39
ありがとうございます。
この施設の、楽しみの行事の一つですね。
芽多忙鰻太郎 2010/08/04 09:05
5センチって数字が出ちゃうと、かえってこれからの生活に気をつけようって気になれるから良かったかも?^^
 さのっちょ 2010/08/08 01:40
気をつけたいです~。。。
でも、食欲が出る~。。(Q ))  ><ヨヨ
なでしこ 2010/08/04 10:27
5センチは驚きですね。。。
メタボ検診受けて見ないと分からないですよね。。。
私も受けようかな。。。数字が怖いですが。。。
コーラスと演奏で痩せるかもね…後の打ち上げをを辛抱すれば(*^_^*)
 さのっちょ 2010/08/08 01:41
やっぱし、いくら頑張っても、食事の量ですね。。。
それに打ち勝つしか。。。
これができてれば。。。ふふっ。。
無財の七施 2010/08/04 15:17
5センチ増えちゃうんだよね、ぼくも、増えそう、体重増えたし。
 さのっちょ 2010/08/08 01:42
5cmって、大きいですよね。。
どんぐり27 2010/08/04 18:02
猫ちゃん、仏壇の前でくつろいでますね、、、
 さのっちょ 2010/08/08 01:43
お気に入りの場所なんですよ~。。。。。。
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