no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 607 kcal
12時
タカラ 冷やし中華（1人前） 360 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ 春雨サラダ（1人前） 57 kcal
15時
大塚製薬 ポカリ（2人前） 270 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 514 kcal
  2429 kcal
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