no title【pickyaboutさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ダイショウ ピーナッツバター　クリーミー（1人前） 130 kcal
10時
キャラメル（5人前） 65 kcal
13時
ラザニア（0.7人前） 544 kcal
ニッポンハム ピザ（0.3人前） 211 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
18時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 500ml（1人前） 250 kcal
21時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
アボガド（0.3人前） 67.3 kcal
明治 マーブルチョコ（1人前） 164 kcal
  2346 kcal
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