ぱたぱたな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

ぱたぱたな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
7511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚バラと野菜の炒めスープ（1人前） 1208 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
23時
おじや（1人前） 202 kcal
サークルK サンクス 半熟カステラ（1人前） 187 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1983 kcal
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