no title【じょうろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
摂取エネルギー
1298kcal
摂取エネルギー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
BCAA（1人前） 24 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 380 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 120 kcal
卵の天ぷら（1人前） 120 kcal
20時
きのこパスタ（1人前） 480 kcal
22時
プロテイン（1人前） 88 kcal
メロン（1人前） 80 kcal
  1298 kcal
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