今日のジョギング#112【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日(月)

今日のジョギング#112

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【今日のジョギング】
5.410 km 37分31秒 走りました 8.7 km/h (06'56 /km)
矢作川堤防
今月の累計走行距離 :32.630km
Run around the EARTH : 1368位⇒1361位 862.18km
Across America : 983位⇒986位 862.18km
日本1周 : 1000位⇒1004位 862.18km
九州1周 : 261位⇒265位 862.18km
東海道五十三次 : 12位⇒13位 221.64km
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体重:72.3kg (+1.3kg)
体脂肪率:18.9% (+0.6%)
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今年の勝敗累計:221戦112勝79敗30分
8月の勝敗累計:09戦06勝02敗01分 7月の勝敗累計:31戦17勝09敗05分
6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
5.41km
ジョギング(km) のグラフ
   
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