no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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昨日の夜はちょいと食いすぎちまった。

今朝は、久しぶりに雨。よって車で通勤。

うんちはすこしだけ。便意があっただけいいか。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
15時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  975 kcal
食事レポートを見る
コメント
えみどん 2010/08/09 18:24 
今日、やっぱりあんまりでなかったね。
下痢→便秘→下痢サイクルにはまらないようにしないと。
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