no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

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昨夜は下痢になってふらふらでねてしまった。
もともとかなりつかれてはいたが。

きょうは機能に比べると格段に調子は
よかった。
しかし、下痢明けなのでろくに飯は食わせてもらえなかった
。

きょうはしたことはおもに乗船前の買物。

上大岡まで車でいき、よどばしでipadのあくせを購入
。ヲシュレットの代金を返してもらう。

午後は、ipadで２、３時間アプリをインストールするのに没頭
。

そのご、久里浜のにとりとケイオーデンツーに船の買物
。
工具などを購入
。金つかいすぐだ〜。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
1%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.5点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  200 kcal
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