アラベスクのバランス【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

アラベスクのバランス
< 不調 　｜　負のスパイラル >
バレエの日。

だんだんポワントでのバランスが安定してきた。
この調子でもっともっと頑張ろう。

今日ダメだったのはピケアラベスクのバランス。
特に左軸のアラベスクがもう鏡見るまでもなく歪んでるのがわかった。
上体が前のめりになってるんだと思う。
次は左の脇をもっと意識してたてて、重心を軸足の真上に持ってくるようにしてみよう。

あと最近足裏とポワントに気をとられて音に乗って踊るのを忘れすぎ。
もっと情感たっぷりに音をいっぱい使って踊りましょう！！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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