no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 48.2 kcal
チキンナゲット（1人前） 40 kcal
パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
天むす（1人前） 250 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 128 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
その他（1人前） 150 kcal
21時
餃子（1人前） 100 kcal
オクラ（1人前） 23.2 kcal
魚の煮付け（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯小（1人前） 100 kcal
お菓子（1人前） 112 kcal
  1874 kcal
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