no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーそば（1人前） 600 kcal
21時
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
  1678 kcal
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