じりじりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

じりじりな晴れ
< はらはらな曇り 　｜　じっとりな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
13667歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そうめん（1.5人前） 675 kcal
16時
ロッテリア マンゴーラッシーシェーキ（1人前） 204 kcal
17時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
22時
ミスタードーナツ チョコリング（1人前） 233 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1637 kcal
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