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10年08月15日(日)
モチベーションをキープするために |
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< この調子なんだかダ...
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今日で8月も折り返し。 今月は1週目はすごく調子良かったのに2週目がはちゃめちゃになったばっかりに、頑張りがパァになった。 残り半分本気で頑張らないと今月の目標達成できない。 自分の甘さを反省しつつ明日に向けて頑張らなくっちゃ。
「自分が前向きに進めば、自分自身の心が気持ちよくなる。そしたらもっと前に進めるようになる。」 親戚のおじさんに言われた言葉。 心に響いた。 そうなんだよ、頑張れてない時って恐ろしいほどの自己嫌悪に襲われて、自分自身が辛くなる。 前に進むことで得するのは他の誰でもなく自分自身なんだよね。
ここでもうひと踏ん張りするかどうか、そんな時はその踏ん張りの結果じゃなくて、踏ん張りが与える自分への気持ちの影響を考える。 頑張ったら「あぁ、自分えらいなー。頑張ってるなぁ。夢に近づいてるな。」って思える。 そうやって褒める。 そしたら頑張れる活力が沸いてくるはず。
そんなこと自分はとっくに気づいてると思ってたのに、頭で理解して体でわかってなかった。 だから実践できてなかった。 改めてその言葉を言われて初めて、自分の身になったのを感じた。
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| 【記録グラフ】 |
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