no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1205 kcal
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