no title【じょうろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
プロテイン（1人前） 80 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
12時
プロテイン（1人前） 80 kcal
チーザ（1人前） 199 kcal
お好みミックス（1人前） 150 kcal
20時
プロテイン（1人前） 80 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
21時
うす焼き（1人前） 133 kcal
  866 kcal
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