8/17【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

8/17
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【記録グラフ】
テニス
60分
テニス（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ローソン ソーセージマヨネーズ（1人前） 327 kcal
12時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
  1749 kcal
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