8/17【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

8/17
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
60分
テニス（分） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ローソン ソーセージマヨネーズ（1人前） 327 kcal
12時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
  1749 kcal
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