健康診断まで後35日・・・・（>_<"）【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

健康診断まで後35日・・・・（>_<"）
< 体重、円高・・・ 　｜　今日は試験です！！ >
健康診断まで後35日・・・・（>_<"） 画像1
会社の健康診断日が決まりました。
この体重をなんとかせねば・・・・（>_<"）
玄米雑炊６食セットを買ってきました。
・・・・・でも、サークルKの生パスタも買ってきました・・・っで・・・結局両方食べちゃいました！！？
ギャー！！
なんという意志の弱さ（>_<"）
明日から・・・明日から、がんばりまっす(^_^;)

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
サークルＫサンクス 生パスタ　スパイシーカルボナーラ（1人前） 481 kcal
雑炊（0.6人前） 121 kcal
19時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
秋刀魚の蒲焼（1人前） 443 kcal
22時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  1628 kcal
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コメント
けろけろりん 2010/08/18 16:36 
あははっ、いいなー、その意思の弱さ、大好きですｗ。
あっしも今日は休肝日と決めたのに友人に誘われて…、
休肝日は明日から…ということで、えへへｖ。
 バービィーちゃん 2010/08/18 16:42 
そうしましょ～そうしましょ♪
明日からにしましょ♪
・・・といことは今晩はOK・・・・ってことで(^^)v
世界平和 2010/08/18 16:55 
まったくもう、今日からって決めたんじゃあないの？
・・・・しかたないなぁ～、付き合いますよ明日からということで・・・・
 バービィーちゃん 2010/08/18 17:03 
ありがとう(*^_^*)
付き合っていただけるの？！♪ワ～イワイ♪
・・・って人のせいにしてない？(^_^;)
浜ジョー 2010/08/18 18:37 
後、35日でしょ～？　長いね。^^;
2週間前ぐらいから、頑張れば？
　　↑　延び延び？（爆）
 バービィーちゃん 2010/08/18 23:15 
だよねぇ～♪
あんまり早くから頑張っちゃうと、疲れちゃうしねぇ～^_^;
って、これだから、痩せられないんだわぁ(>_<)
みたお 2010/08/18 19:19 
頑張れ！
あと30日トコロテンで済ませれば目標達成するかもよ！
トコロテン～トコロテン♪
酢だもんで食いすぎると胸焼けるだよね･･･（＞＜；
 バービィーちゃん 2010/08/18 23:13 
それって、本気で応援してくれてるのぉー？
クッソー！痩せてやる(>_<)
世界平和 2010/08/19 00:15 
なんだか、今日のコメはのんべい仲間が集まってないかい　（爆）
類は友を呼ぶとはこのことだな　
 バービィーちゃん 2010/08/19 08:00 
ほんとだ～！！
呼んじゃったかなぁ～～？！
それにしても、昼に７００Kcalって・・・・自分であきれちゃうね（>_<"）
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