990【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kusashiaiさんのトップページ>記録ノートを見る>990
10年08月19日（木）

990
< 989 　｜　991 >
(16)・(53/161)

ちょっと前までは夜に寝られないパターンで苦しんでいた。
つまり遅寝遅起き。

ところが今は、行き過ぎた早寝早起きに。
帰宅して食事した後、19:00には横になってそのまま寝るように。
当然そうなると勉強できないよなぁ。

今日は起きたのが24時直前なんで、
久し振りに勉強時間はゼロ時間になってしまった。

明日から心を入れ替えないと。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE