凄い雨だったな～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

凄い雨だったな～
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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2122kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
8時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
コレア サムゲタン（1人前） 55.5 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  734 kcal
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