基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 2139kcal -39kcal   -97kcal no title  
8月2日(月) 2202kcal +63kcal   -34kcal 盆前のピッチ  
8月3日(火) 2188kcal -14kcal   -48kcal あつ～い(T_T)  
8月4日(水) 2124kcal -64kcal   -112kcal あち～  
8月5日(木) 2114kcal -10kcal   -122kcal 暑いけど空気が澄んでる気がする  
8月6日(金) 2167kcal +53kcal   -69kcal no title  
8月7日(土) 2136kcal -31kcal   -100kcal どこもかしこも渋滞(-_-#)  
8月8日(日) 2239kcal +103kcal   3kcal no title  
8月9日(月) 2104kcal -135kcal   -132kcal 雨で中止  
8月10日(火) 2120kcal +16kcal   -116kcal no title  
8月11日(水) 2305kcal +185kcal   69kcal no title  
8月12日(木) 2199kcal -106kcal   -37kcal 今日から盆休み  
8月13日(金) 2131kcal -68kcal   -105kcal 休みは太るな～  
8月14日(土) 2138kcal +7kcal   -98kcal 休みは太るな～2  
8月15日(日) 2145kcal +7kcal   -91kcal １ヶ月の摂生が二三日でパー(￣...  
8月16日(月) 2193kcal +48kcal   -43kcal 盆休み最終日  
8月17日(火) 2137kcal -56kcal   -99kcal 仕事始まり～  
8月18日(水) 2164kcal +27kcal   -72kcal no title  
8月19日(木) 2154kcal -10kcal   -82kcal 今日は涼しい!(b^ー°)  
8月20日(金) 2122kcal -32kcal   -114kcal 凄い雨だったな～  
8月21日(土) 2329kcal +207kcal   93kcal 飲み会の代償はいかに…  
8月22日(日) 2226kcal -103kcal   -10kcal 休み～  
8月23日(月) 2156kcal -70kcal   -80kcal no title  
8月24日(火) 2137kcal -19kcal   -99kcal 慶應大に行きます  
8月25日(水) 2238kcal +101kcal   2kcal 今日も暑いね～  
8月26日(木) 2109kcal -129kcal   -127kcal 今日も汗だく  
8月27日(金) 2124kcal +15kcal   -112kcal 疲労困憊  
8月28日(土) 2109kcal -15kcal   -127kcal 久びさの土曜出勤  
8月29日(日) 2120kcal +11kcal   -116kcal お休みは主夫  
8月30日(月) 2194kcal +74kcal   -42kcal no title  
8月31日(火) 2120kcal -74kcal   -116kcal 今朝は秋の気配  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 2,164kcal （先月：2,207.5kcal）
増減値（今月） -74kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 2,329kcal （先月：2,269kcal）
最低値（今月） 2,104kcal （先月：2,135kcal）
目標までの残数（今月） あと180kcal （先月：あと122kcal）
総合データ（～8月）
平均値 2,186.2kcal
増減値 14kcal
最高値 2,728kcal（記録日：2009/10/10）
最低値 2,068kcal（記録日：2010/04/11）