休み～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>休み～
10年08月22日（日）

休み～
< 飲み会の代償はいか... 　｜　no title >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
21.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
タカナシ 低脂肪牛乳（2人前） 180 kcal
11時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（1人前） 419 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
なす炒め（1人前） 53.7 kcal
  1720 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE