疲労困憊【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>疲労困憊
10年08月27日（金）

疲労困憊
< 今日も汗だく 　｜　久びさの土曜出勤 >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2124kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
11時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
キリンビール キリンゼロ（2人前） 133 kcal
セブンイレブン 焼きビーフン（1人前） 346 kcal
さばのみりん干し（0.5人前） 139 kcal
19時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
  1918 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE