no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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今日はくもり。自転車できたかったが、大きな荷物があったので車で通勤。

昨夜、論文投稿を終え、気分よくだらだらと遅くまで起きていたので
朝寝坊。でもTKがいないからなんら問題ない。

今日は荷物の最終チェックを済ませて、
後は、はやめに帰ってひだまりいくぞ。

時間があればトレセンで体動かしたい。

＋＋
今日のうんちはでかかった。水面から顔をだしてた。

【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.2点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
おかゆ（1人前） 114 kcal
22時
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
金目鯛煮付け（1人前） --- kcal
明太子（1人前） --- kcal
アボガドサラダ（1人前） --- kcal
  592 kcal
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