花火大会【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

花火大会
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今日は、毎年恒例の地元の花火大会。
実家の屋上で、ごはん食べながら鑑賞。

・・・とはいっても、最近高層マンションがいっぱい建ってきて
花火が見づらくなってきたんだよねー。
昔はよく見えたのに。残念。

いつもはバーベキューとかするんだけど
今年は暑すぎる！！！
こんな暑い中、火をおこすとか無理！ってことで
鶏のから揚げやらスペアリブやらを並べて乾杯。（私はノンアルコールビール）

娘は最初は見てたけど10分もしないうちに飽きて（ま、予想はついたけど）
自分で花火やりたい！！と言い出し
お空の花火を見ながら、ちまちま、地面に向けて花火をしているという不思議な光景が繰り広げられたのであった。






【朝ごはん】
コーンパン
ウィンナー
ゼロカロリーゼリー
クラッカー、チーズ
ウィンナーロール
マーガリン　ジャム
チョコロール　

牛乳ココア


【昼ごはん】
寿司　（エビ、ウニ、白身、マグロ、トロ、稲荷、納豆）　
１２カンくらい。

チョコロール

【夜ごはん】
ノンアルコールビール
鶏のから揚げ
スペアリブ
枝豆
ブロッコリーとじゃがいものサラダ
プチトマト
サラダ菜、すいか、おにぎり

【記録グラフ】
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