講習会二日目【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

講習会二日目
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【朝ごはん】 ホテルにて

【昼ごはん】 餃子の王将（中津川店）

【晩ごはん】 お好み焼き屋だいじろう
【記録グラフ】
基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
餃子の王将 天津丼（1人前） 796 kcal
餃子 大阪王将（2人前） 692 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
お好み焼き（1人前） 538 kcal
22時
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
ハイボール（1人前） 71.1 kcal
なとり チーズ鱈（1人前） 103 kcal
  2946 kcal
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コメント
おやだま 2010/08/27 10:21 
【酒】　757Kcal
【実質】2189Kcal
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