パンケーキ＋バニラアイス＋ｅｔｃ【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

パンケーキ＋バニラアイス＋ｅｔｃ
< 欲望に負ける 　｜　腸腰筋がポイントか... >
久しぶりにパンケーキを焼いた。
そして暑かったので、バナナとバニラアイスを乗っけて手作りキャラメルソースをかけて食べる。

うん、久しぶりの味でおいしい。
パンケーキのしっかりさの上にバナナのフレッシュさとアイスの冷たさとコク、そしてまとめるようにキャラメルソースが風味を出して…。
あー、もっかい食べたくなってきた(´・ω・｀)↓

ただカロリーがお高めなので気をつけないと(＞＿＜)
無神経に食べてたらあっという間にカロリーオーバーになる。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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