993【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

993
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(13)・(53/161)

ジムでスパーリング大会。
といっても対戦相手は中学生と高校生。
(大人の参加が無かったため)。

特に高校生の方は黒帯だったので警戒して戦う。
そのため最初は普通に本気でやったけど、
すぐに見切ることができたので、後は流した。

昨日に引き続き、お祭りのお手伝いを少し。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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