Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

Aero
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【今日やった運動】High&row

【運動した時間】1h

【新たな発見】

【今日の感想】確かにスタジオは万人のもの。レッスンをセレクトするのは個人の勝手。でも、何ヶ月もやって出来ない
　　　　　　　人は自分に合ったクラスに出るべき。
　　　　　　　イントラの集客重視の気持ちもわかるが・・・やはり注意すべき。
　　　　　　　エアロだろうがダンスだろうが、まともに出来なくて気分が晴れるのだろうか？
　　　　　　　汗かきたい、痩せたいだけならランニングマシンでも使用すれば宜しいのに・・・。
　　　　　　　コリオは覚えない。動けない。体重移動もロクに出来ず、記憶力も曖昧な状態で
　　　　　　　スタジオレッスンなぞ、無意味極まりないはず。
　　　　　　　人生で時間の無駄なんだと気付かないのだろうか？
　　　　　　　空気読めない以前に、気を遣えってんだ、べらぼうめぇ～。（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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