no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
ニッスイ ６種の和惣菜（きんぴらごぼう）（1人前） 27 kcal
白身魚とタルタルソースのフライ（1人前） 73 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
カレーライス（1人前） 623 kcal
たい（1人前） 38.8 kcal
ツナサラダ（1人前） 81.3 kcal
ねぎま（1人前） 168 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
22時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  1777 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE