8/28【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

8/28
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
12時
セブンイレブン チキンカツサンド（1人前） 433 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（2人前） 270 kcal
19時
居酒屋（1人前） 1000 kcal
  2083 kcal
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