今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

今日の記録
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おやつをいっぱい食べれて幸せ！
野菜もたくさんとったし。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　ヨーグルト　バナナ　納豆　ごま油　ごはん（1人前） 550 kcal
12時
昼　ひじき　魚肉ソーセージ　ぶどうチーズパン（1人前） 400 kcal
19時
夜　味噌汁　オクラ　冷奴　ペコちゃんのほっぺ　チーズプリン　饅頭（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
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