no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 チーズバーガー、ミニ野菜サラダ、オレンジジュース
【間食】 つぶあん＆マーガリンパン
【晩ごはん】 缶ビール１０５０ＭＬ、ビーフジャーキー、ごはん、魚フライ、レタス＋ツナサラダ、ポテトサラダ、タマネギスープ
【夜食】
【今日の感想】

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