8/30【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KOM1018さんのトップページ>記録ノートを見る>8/30
10年08月30日（月）

8/30
< 8/29 　｜　8/31 >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アンデルセン パンオショコラ（1人前） 280 kcal
12時
オリジン弁当 中華弁当 エビチリ（1人前） 600 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
19時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
20時
五穀米（1人前） 200 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
トップバリュー チンジャオロース（0.7人前） 249 kcal
23時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
  2099 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE