じいちゃん死す【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

じいちゃん死す
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ドリアパン、春雨スープ
【間食】

【晩ごはん】
ポテトサラダ、ポテトパイ、トントロとムール貝の燻製、ピクルス
ビール、ブラッディマリー2杯
【夜食】

【今日の感想】
体重が増えるばかり。
スクワットで筋肉が付いているのかしら？

【記録グラフ】
万歩計
8809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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