2010/09/04【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

2010/09/04
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
今日も暑かった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
15時
明治 ソーダッシュ（1人前） 132 kcal
21時
松屋 豚めし野菜セット 大盛（1人前） 1004 kcal
小岩井 純水白桃（1人前） 220 kcal
  1746 kcal
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