no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
あられ（1人前）	76.2	kcal
12時
セブンイレブンもちモチチーズ（1人前）	208	kcal
ダイエー絹想い[絹ごし豆腐]150g×3パック（1人前）	84	kcal
キューピーイタリアンテバジルソース（1人前）	51.3	kcal
ワイン（赤）（1人前）	146	kcal
14時
グリコタパスタ　ペペロンチーノ（1人前）	176	kcal
ダイエー札幌ラーメン用スープ醤油とんこつ（1人前）	196	kcal
トップバリュー味付メンマ（1人前）	35	kcal
紀文半熟煮玉子（2人前）	138	kcal
ワイン（赤）（1人前）	402	kcal
えどやフーズ多加水熟成麺細めん（1人前）	298	kcal
15時
キリン氷結ZERO グレープフルーツ（1人前）	185	kcal
22時
宝酒造焼酎ハイボールドライ [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
でん六ポリッピー（スパイス）（0.5人前）	346	kcal
セブンイレブン自家製ラー油で食べよう豚冷しゃぶ（1人前）	301	kcal
アサヒビールブラックニッカ　クリアハイボール（1人前）	151	kcal
	2940	kcal
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