週末にリフレッシュ【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

週末にリフレッシュ
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【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
67kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
3907歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
Lipton アイス（1人前） 175 kcal
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1172 kcal
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